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    我是一个中学生怎么减肥
    我上的是全封闭学校 所以不能节食 我现在110斤 可不可以靠食物减肥 我们...
    2013-05-03 高中生如何健康减肥 [百度经验] 17 2008-07-18 我是一个初中生.女的.但我很胖,初中生应该怎样减肥呢? 54 2015-01-19 我是一个中学生,怎样...

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    如题,谢谢 我很着急的~~~!!
    早晨喝两杯温水,晚上也喝两杯,一天三餐照常吃,别太多···饭后半小时别坐下···一天20仰卧起坐,一天一个苹果,一个西红柿···我知道的就这些了,我也是高中生,我就是这样的···我以前130斤,现在96···但不知道对你管不管···

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    我是高中生,很胖。但在学校里没什么条件减肥。请教一下有什么简单又有...
    版本一、 苹果减肥 天天苹果 我去年试过 3天里只吃苹果 我瘦了4斤 可是必须认真保持哦~ 版本二、 现在的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿...

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    我是一个高一的学生身高168体重66公斤,还是个女孩,很胖啦!我想找一份切...
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    希望能帮到你 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一...

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    关于高中生减肥食谱
    13岁 163cm 154斤(这个....) 我要减肥呀 求方法 我要瘦下去 会坚持的 ...
    1 不喝任何汤类 2 不喝任何饮料 (包括糖水什么的) 3 不吃任何零食 3 多吃蔬菜和适当鸡肉鱼肉和牛肉 猪肉少吃 4 饭可以吃饱 但是一定不要吃到胀 饱就OK了 5 每天1个半小时的运动 可以跑步 可以快速走路 可以跳绳 等 运动可以分2段时间 中午和晚...

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    怎样可以在不改变正常饮食的情况下利用课余时间快速减肥? 其实很多方法适合学生减肥 又健康又不猛烈 还不用专门抽出时间而影响课业 首先 晨跑你可以坚持就尽量坚持 如果实在想好好睡觉也没有关系 只要早起五分钟 做简单的肢体拉伸操就可以使你...



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